Osteoporose-Kurs
Knochengesundheit beginnt mit Bewegung
Dieser Kurs bietet eine nachhaltige Vorsorge vor Verschleiss, Gelenkschmerzen und Knochenbrüchen. Ideal für Menschen mit Osteoporose, ältere Personen und Frauen nach den Wechseljahren, wenn das Risiko für Osteoporose durch die Hormonveränderungen steigt.
Der Kurs kombiniert wertvolle Informationen mit professionellem Training.
Effekte
- Mehr Stabilität
- Stärkere Muskulatur
- Besserer Sturzprophylaxe
Start nach den Sportferien (12 Wochen)
Montag 9.00 – 10.00 Uhr
vom 24.02.2025 bis 12.05.2025 (in der Praxis an der Schulhausstrasse)
Unsere Gruppengrösse ist auf maximal 6 Teilnehmerinnen / Teilnehmer begrenzt.
Bert Eenhoorn
Dipl. Physiotherapeut / Dipl. Manualtherapeut / Dipl. Beckenboden-Therapeut
Kurskosten
Einzeleintritt Kategorie 1 CHF 30
3 Monatsabo Kategorie 1 CHF 300
6 Monatsabo Kategorie 1 CHF 580
12 Monatsabo Kategorie 1 CHF 1130
Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.