Montags
08:45-09:45  60+ Pilates
10:00-11:00  Mat Class Pilates
17:15-18:15  Mat Class Pilates
18:45-19:45  Mat Class Pilates

Dienstags
08:45-09:45   Yangs Taijiquan 24
14:00-15:00   Yangs Taijiquan 24
17.30-18.15   Full Body Workout

Mittwochs
09:30-10:30   Step Aerobic
17:30-18:30   Matt Class / Fortgeschrittene
18:45-19:45   Core Stability

Donnerstag
08:00-09:30  BeBo® Frauen
10:00-11:00   BeBo® Treff Frauen
18:30-19:30   Indoor Cycling

Freitags
08:45-09:45   Mat Class  Pilates
10:00-11:00   60+ Pilates

Tel.  043 277 52 88

Ernährungsberatung

Was ist das?

Nahrung ist Medizin. Unser Körper funktioniert und heilt am besten, wenn er die Nährstoffe erhält, die er benötigt. In unserer Ernährungsberatung bekommst du ein massgeschneidertes Ernährungskonzept, der auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dabei handelt es sich um detaillierte Informationen zu deinem Nährstoffbedarf, einer Ernährungsweise, die zu dir passt, sowie zu möglichen Supplementen und hilfreichen Tipps zur Einkaufs- und Menüplanung. Schritt für Schritt kann man so die Ernährung optimieren – ganz ohne Stress.

Motto: Eat good, Feel good, Look good

Vania Magalhaes

Praxisverantwortliche
Fachfrau Bewegung- und Gesundheitsförderung EFZ
Dipl. Ernährungsberaterin WAM

Tarife Ernährungsberatung


Ersttermin 60min-90min CHF 150

  • Vorbereitung vor dem Beratungsgespräch
  • Erhebung biometrischer Daten (im Beratungsgespräch inkludiert)
  • Durchführung des Beratungsgespräches mit der Patientin
  • Zielvereinbarung und Besprechung des weiteren Vorgehen
  • Nachbearbeitung von Beratungsplanung und Dokumentation


Folgetermine 30min-45min CHF 80

  • Vorbereitung des Beratungsgesprächs
  • Durchführung des Beratungsgesprächs
  • Überprüfung der Zielvereinbarung und Besprechung des weiteren Vorgehens

Rezept- und Einkaufsberatung 20min-30min CHF 60

  • Einfache und praktische Rezeptvorschläge
  • Effiziente Mahlzeitenplanung
  • Gesunde Lebensmittel-Empfehlungen