Montags
08:45-09:45  60+ Pilates
10:00-11:00  Mat Class Pilates
17:15-18:15  Mat Class Pilates
18:45-19:45  Mat Class Pilates

Dienstags
08:45-09:45   Yangs Taijiquan 24
14:00-15:00   Yangs Taijiquan 24
17.30-18.15   Full Body Workout

Mittwochs
09:30-10:30   Step Aerobic
17:30-18:30   Matt Class / Fortgeschrittene
18:45-19:45   Core Stability

Donnerstag
08:00-09:30  BeBo® Frauen
10:00-11:00   BeBo® Treff Frauen
18:30-19:30   Indoor Cycling

Freitags
08:45-09:45   Mat Class  Pilates
10:00-11:00   60+ Pilates

Tel.  043 277 52 88

Indoor Cycling Spezial

Besondere Bedürfnisse

Gemeinsam in die Pedale treten: Diese Klasse richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Arten von körperlichen Einschränkungen und körperlichen Behinderungen, einschliesslich neurologischen Problemen.

Unser Ziel ist es, eine sichere und motivierende Umgebung zu schaffen, in der Teilnehmer ihre Fitness verbessern, Stress abbauen und Gleichgesinnte treffen können.

Wir heissen Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels herzlich willkommen.

 

 


Donnerstag     17.30 – 18:30 Uhr


Unsere Gruppengrösse ist auf max. 6 Teilnehmende beschränkt.

Bert Eenhoorn
Dipl. Physiotherapeut / Dipl. Manualtherapeut / Dipl. Beckenboden-Therapeut

Kurskosten


Einzeleintritt         CHF 35.–


10-Abo                  CHF 290.–


3 Monate              CHF 350.–


6 Monate              CHF 630.–


12 Monate            CHF 1180.–


 

Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.