Winter-Workout
Wir starten zusammen in ein weiteres Wintersportart spezifisches Training. Die Muskeln werden gestärkt, die Ausdauer und Koordination werden auf Ihre beste Leistung gebracht. Damit Sie Ihren Wintersport möglichst sicher und verletzungsfrei geniessen können!
Montag, 25.November 2024 12:00-12:45
Montag, 02. Dezember 2024 12:00-12:45
Montag, 09.Dezember 2024 12:00-12:45
Montag, 16.Dezember 2024 12:00-12:45
Zwei Wochen Weihnachtspause
Montag, 06. Januar 2025 12:00-12:45
Montag, 13. Januar 2025 12:00-12:45
Montag, 20. Januar 2025 12:00-12:45
Montag, 27. Januar 2025 12:00-12:45
Montag, 03. Februar 2025 12:00-12:45
Geeignet für:
Anfänger/innen, Fortgeschrittene
Mitnehmen:
Saubere Sportschuhe und Liegetuch (bitte bereits umgezogen kommen).
Unsere Gruppengrösse ist auf maximal 6 Teilnehmerinnen / Teilnehmer begrenzt.
Vania Magalhaes
Praxisverantwortliche / Fachfrau Bewegung- und Gesundheitsförderung EFZ / Dipl. Ernährungsberaterin WAM
Kurskosten
Exklusiv nur für Winterworkout-Gruppe – Winterworkout-ABO 200.- CHF
Einzeleintritt 30.- CHF
3 Monatsabo Kategorie 1&2
6 Monatsabo Kategorie 1&2
12 Monatsabo Kategorie 1&2
Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.