Montags
08:45-09:45  60+ Pilates
10:00-11:00  Mat Class Pilates
17:15-18:15  Mat Class Pilates
18:45-19:45  Mat Class Pilates

Dienstags
08:45-09:45   Yangs Taijiquan 24
14:00-15:00   Yangs Taijiquan 24
17.30-18.15   Full Body Workout

Mittwochs
09:30-10:30   Step Aerobic
17:30-18:30   Matt Class / Fortgeschrittene
18:45-19:45   Core Stability

Donnerstag
08:00-09:30  BeBo® Frauen
10:00-11:00   BeBo® Treff Frauen
18:30-19:30   Indoor Cycling

Freitags
08:45-09:45   Mat Class  Pilates
10:00-11:00   60+ Pilates

Tel.  043 277 52 88

Winter-Workout

Bereiten Sie sich mit uns optimal auf die Wintersaison vor! Unser 11-wöchiges Trainingsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene beinhaltet ein abwechslungsreiches Wintersport Workout für Jung und Alt.

 


Donnerstags     8.45 – 9.30 Uhr


Unsere Gruppengrösse ist auf maximal 6 Teilnehmerinnen / Teilnehmer begrenzt.

Vania Magalhaes

Praxisverantwortliche / Fachfrau Bewegung- und Gesundheitsförderung EFZ / Dipl. Ernährungsberaterin WAM i.A

Kurskosten


Einzeleintritt         CHF 30.–


Saison-Abo           CHF 200.–


Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.